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2008-06-21(六)
sandralhwang 發表於 2008/6/22 下午 10:43:56

2008-06-21(六) 飲食記錄 

餐前:1.藍藻*6+楊氏鮮椰油10ML

早餐:1.蔬果汁加無糖發芽豆奶 約1000ML

     (青蘋果約180G 核桃*3個 枸杞 紅棗)

     (紫高麗 青花椰菜 苦瓜 紅鳳菜 甜菜根)

     (啤酒酵母粉*2+小麥胚芽粉*1+亞麻仁*1)

     (綠茶粉*2+四神粉*2+薏仁粉*2)

   *綜合維他命*1+B群*1+蔬果錠*2+蔓越莓錠*1 

午餐:嘉義太和餐廳

   1.辣拌生桃子

   2.炒高麗菜

   3.炒龍鬚菜

   4.炒杏鮑菇

   5.煎荷包蛋*1粒

晚餐:嘉義愛琴雅築

   1.涼拌海帶

   2.炒山蘇

   3.沙拉涼筍

   4.紅燒炸豆腐

   5.竹筍湯

 
Re:2008-06-21(六)
l5673發表評論於2013/12/25 下午 02:08:06

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Re:2008-06-21(六)
zhouz發表評論於2013/12/25 下午 02:06:58

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Re:2008-06-21(六)
mili發表評論於2013/10/15 下午 01:54:42

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Re:2008-06-21(六)
holly發表評論於2013/9/28 下午 01:34:06

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Re:2008-06-21(六)
loly發表評論於2013/9/23 下午 02:06:42

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Re:2008-06-21(六)
zhouz發表評論於2013/9/8 下午 04:30:20

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Re:2008-06-21(六)
soka發表評論於2013/9/5 下午 03:37:10

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Re:2008-06-21(六)
l5673發表評論於2013/9/2 下午 04:02:05

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Re:2008-06-21(六)
sitslim發表評論於2013/9/1 下午 03:30:29

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Re:2008-06-21(六)
taoyoutuo0699發表評論於2013/8/2 上午 04:56:27

今年25歲的我,從國中起“胖妹妹”這個代號就一直沒有離開過我。 因為太胖了使我相當的自卑,害怕跟異性接觸,害怕與人眼神的交流,因為總是能感覺到別人的鄙視。 其實也不是沒有嘗試過減肥,我嘗試過無數種瘦身的方法,吃過無數的減肥藥,卻沒有任何效果!我真的快絕望了! 直到今年朋友推薦我用坐立瘦,她自己吃很有效果。當時我也不抱很大的希望,但是看到她真的成功瘦下來了。就又很衝動地買了2盒。前一個月基本上沒有什麽變化,我去問客服小姐說沒有效果,不想再吃了。客服小姐說我的體質屬於頑固型的,效果來的慢一些,鼓勵我堅持吃完。 堅持到第二個月我量體重,竟然瘦了4公斤,很意外,很開心。後來我又買了3個月的份,到現在我已經成功瘦了15公斤。非常感謝坐立瘦,解決我這麼多年來困擾。 現在和大家來分享,希望能幫到更多人。 http://www.sitslim.com.tw

 

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