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2008-06-19(四)
sandralhwang 發表於 2008/6/19 上午 06:59:56

2008-06-19(四) 飲食記錄 

餐前:1.藍藻*6+楊氏鮮椰油10ML

早餐:1.蔬果汁800ML

     (蘋果 核桃*3個 枸杞 海苔)

     (苦瓜 紅鳳菜 小黃瓜 甜菜根 蕎麥苗)

     (啤酒酵母粉*2+小麥胚芽粉*1+大豆卵磷脂*1+亞麻仁*1)

     (綠茶粉*2+四神粉*2)

   2.水煮全蛋*1粒

午餐:自然概念 

   1.精力汁*1杯

   2.綜合蔬菜南瓜鍋

     (蔬菜類 菇類 木耳 凍豆腐 玉米 南瓜 地瓜 南瓜湯底)

晚餐:1.蔬果汁600ML

     (蘋果 核桃3個 枸杞 海苔)

     (青花椰菜 苦瓜 甜菜根 葵花苗)

     (啤酒酵母粉*2+小麥胚芽粉*1+大豆卵磷脂*1+亞麻仁*1)

     (綠茶粉*2+薏仁粉*2)

   2.低醣麵包*1/4個

睡前:1.CLA*1

 
Re:2008-06-19(四)
zhouz發表評論於2013/12/25 下午 02:07:47

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Re:2008-06-19(四)
holly發表評論於2013/9/23 下午 03:53:40

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