沒想到名模晚餐不只是晚餐，也可以做好吃的可可亞下午茶蛋糕喔！不甜營養又健康，圖片稍後會再放上來！

• 蛋 ... 4個

• 楊氏代糖 ... 5包

• 低筋麵粉 ... 100克

• 楊氏椰子油 ... 3大匙

• 牛奶 ... 3匙

• 安佳鮮奶油 ... 少許

• 名模晚餐 ... 1包

時尚宴會軟糕

材料：蒟蒻餅乾、吉利丁2片、豆漿250㏄、無糖可可粉、抹茶粉、椰子絲

調味：代糖2包

做法：

*提高代謝海帶捲*

(材料們集合)

*陽氏椰子油...可以提高代謝喔

*海帶芽切碎 ...隨意愛吃多少家多少

*蛋3顆

*洋蔥+紅羅蔔切小丁...事先用椰子油炒軟

*炒熟白芝麻...增加香氣

*胡椒鹽少許

焗烤紅燒口味杏包菇青花菜

採買些材料吧都無澱粉的喔

1.楊氏蒟蒻餅乾2片

2.陽氏椰子油1小匙就好

3.陽氏紅燒豆腐包半包(不用再加調味料摟)

4.青花菜1顆(先燙熟喔)

5.杏包菇(切絲)

6.紅羅蔔&洋蔥(切絲)

7.背景cream cheese(白醬原料)

7.一點點培根就好(味道跟起司很配)

開始做吧

A白醬部分

1鍋子裡面加點水後.cream cheese&餅乾壓碎.放在鍋子裡加熱.

煮到餅乾都融化在醬裡面.變的濃濃的就對了

B主要的菜部分

1.油&洋蔥&紅羅蔔&菇.放下去炒香炒軟.加紅燒豆腐半包

2.青花菜燙熟先擺在烤的盒子裡面.把1.材料鋪在菜上

3.把白醬倒入2.最上面鋪披薩那種起司絲!

烤一烤....完成摟

我的最愛

因為每天上班中午都不知道要吃什麼

這個焗烤就可以星期天做好兩三盒

要吃就帶去公司用電鍋蒸一下!

喔喔白醬好濃喔.起司還會牽絲