|
|
 |
| Re:減肥要少吃油還是少吃澱粉? |
作者:PENG發表評論於2009/6/26 下午 02:20:15 | |
| |
|
請問依下我164cm/55kg想要在3個月內瘦下12~15kg左右要如何執行ㄋ??我的體吋為腰圍:26吋，腹圍:33吋，臀:36吋，大腿21吋~~請問要如何減肥ㄋ??那吃CLA，魚油，海豹油，酵素，特益菌......又是要如何使用??(早中晚，睡前...!?)我的腸胃不是很好而且很容易有便秘的現象大多是排軟希便(有服用酵素時)，不過最近都排便都很硬的但是顏色不會很深(有時為金黃色)，有時也會上出血來!?。而且我們家是每天都吃外面的所以也不曉的是要如何選擇!?在這之前我有租過您的書，您第一本有說到一週實行600卡，但不能連續週每使用，那可以一週600卡一周1200卡....(以此類推)行嗎??將子會瘦的比較快嗎?
[ 個人首頁 | 引用 | 返回 | 刪除 | 回覆 ]
[ ] |
|
|
| Re:減肥要少吃油還是少吃澱粉? |
作者:jonas發表評論於2009/2/8 下午 02:40:10 | |
| |
|
哪裡有減肥介紹的網頁設計呢?
[ 個人首頁 | 引用 | 返回 | 刪除 | 回覆 ]
[ ] |
|
|
| Re:減肥要少吃油還是少吃澱粉? |
作者:susan發表評論於2008/11/27 上午 09:54:08 | |
| |
|
都要少吃才能減肥嗎？
[ 個人首頁 | 引用 | 返回 | 刪除 | 回覆 ]
[ ] |
|
|
| Re:減肥要少吃油還是少吃澱粉? |
作者:go681128發表評論於2007/6/16 下午 12:44:37 | |
| |
|
餵母奶怎麼減肥
[ 個人首頁 | 引用 | 返回 | 刪除 | 回覆 ]
[ ] |
|
| 發表評論：
| |
|
|
